刚打开游戏就被究极日月的开场动画震住了，这作的地图设计比日月更花哨，但玩着玩着发现一周目其实没那么复杂。写这篇究极日月一周目攻略是因为总有人问开局选哪只精灵、要不要刷性格，其实这些问题在通关过程中根本不重要。
真正影响体验的反而是那些容易被忽略的支线任务和隐藏道具 。
初始精灵与早期阵容
1.木木枭、火斑喵、球球海狮各有优劣，木木枭后期能学缝影（不让对手逃跑），火斑喵进化后火恶属性打击面广，球球海狮的水妖精属性在阿罗拉地区特别好用。别纠结属性克制，三只都能打通关。
2.第一个考验结束后，记得去训练家学校拿学习装置（全队共享经验）。草丛里能抓到小笃儿和猫鼬少，建议抓只会飞行的精灵应对前期草丛战。
3.好奥乐市有个NPC送皮丘，带着走路能进化成阿罗拉形态的雷丘。这作雷丘的冲浪板造型特别适合海边地图，冲浪技能还能当交通工具用。
考验与岛屿挑战
1.美乐美乐岛的考验比日月版本多了奈克洛兹玛的剧情，打完哈拉后别急着离开，去利利小镇触发反派组织桥段。
2.阿卡拉岛的树荫丛林考验需要解谜，按喇叭芽、口呆花、大食花的顺序调查雕像。
提前准备解毒药对付那些烦人的毛球 。
3.乌拉乌拉岛最耗时间的是超值超市旧址的支线，帮格拉吉欧找钥匙时记得翻垃圾桶，第三个垃圾桶有金珠能卖钱。
容易被错过的关键点
1.通关后才开放的精灵在究极日月里部分能提前获取。在慷待市的酒店二楼，每天有个老头会送化石，复活出来的冰雪龙/宝宝暴龙能学会强力招式。
2.波尼岛的终结洞窟藏着幻之精灵玛机雅娜，需要从日轮/月轮祭坛绕路进去。带着会碎岩和怪力的精灵比较方便。
3.对战树门口每天能领BP点数，攒够48点换特性胶囊（改变精灵特性）。通关队伍里有只梦特（隐藏特性）精灵会轻松很多。
反派剧情与神兽捕捉
1.骷髅队干部每次出现都会掉落复活片，记得打完架回头捡。古兹马战前最好存个档，他的具甲武者会带先制之爪（增加先手概率）。
2.究极空间里能遇到奈克洛兹玛的不同形态，建议用计时球（回合数越多捕捉率越高）在第十回合后扔。暗黑酋雷姆和焰白酋雷姆需要特定道具合体。
3.通关后别忘了回以太乐园地下室，露莎米勒会送属性：空。这只人造精灵进化成银伴战兽后能切换属性，队伍缺什么属性就补什么。
杂项与冷知识
1.皇家大道可以定制换装商店，但最实用的还是探险套装。潜水装备在通关后才能拿，之前别浪费时间找潜水点。
2.树果种植系统被简化了，在树果园浇水三次就能收获。金色树果做成咖喱能提升亲密度，对需要亲密进化的精灵特别有用。
3.奇迹交换经常能换到带着道具的精灵，晚上挂机交换可能收到国外玩家的御三家。连锁闪光（连续遭遇同种精灵提升闪光概率）在这作被削弱了。
究极日月的通关流程大概30小时，但支线全清要翻倍时间。这作把日月里很多别扭的设计改顺溜了，比如取消骑乘系统改回冲浪术。
最惊喜的是反派塑造比前作立体，骷髅队小混混的对话居然有点感人 。如果打算入坑第七世代，究极日月确实是更完整的选择。
